717yam4orOS.jpg。ホームトレーニーが参考にするべき書籍【肉体改造のピラミッド。筋トレ初心者が「肉体改造のピラミッド トレーニング編」を購入。トレーニングと栄養に関する包括的なガイド。- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編- タイトル: 肉体改造のピラミッド 栄養編&トレーニング編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETE BODY- 言語: 日本語- 出版年: 2001年ご覧いただきありがとうございます。。eBook公開!肉体改造のピラミッド 〜トレーニング編。VIVOBAREFOOT PRIMUS LITE Ⅲ L